مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب روی صورت

اگر استفاده از کرم ضدآفتاب گچ‌های سفید و پوست چرب را در خاطر شما تداعی می‌ند و از خود می‌پرسید که «چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنید؟» این مطلب برای شما بسیار مفید خواهد بود. فواید ضد آفتاب تاثیرات عالی و ماندگاری روی پوست شما می‌گذارد. این تاثیرات ممکن است فوراً آشکار نشوند، اما 10 سال بعد از اینکه در آینه پوستی کاملاً جوان‌تر را می‌بینید هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنید و دیگر آن را ترک نخواهید کرد. اگر نمی‌دانید که چگونه کرم ضدآفتاب می‌تواند به شما در دستیابی به پوستی جوان و سالم کمک کند، این مطلب به شما کمک می‌کند تا مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب را درک کنید.

مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب روی صورت و بدن:

استفاده از کرم ضدآفتاب نه تنها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی مهم است، بلکه فواید بسیار دیگری نیز دارد. در اینجا ده مزیت ضدآفتاب را بیان می‌کنیم.

1. محافظت در برابر اشعه UV:

اشعه ماوراء بنفش می‎‌تواند به پوست نفوذ کند و به سلول‌ها آسیب برساند و باعث جهش DNA شود که این ممکن است منجر به سرطان شود. استفاده منظم از ضدآفتاب می‌تواند با مسدود کردن یا جذب اشعه ماوراء بنفش قبل از نفوذ به پوست، از این اثرات مضر جلوگیری کند.

2. از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند:

آفتاب سوختگی زمانی اتفاق می‌افتد که پوست در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش قرار می‌گیرد و باعث قرمزی، درد و لایه برداری می‌شود. استفاده از کرم ضدآفتاب می‌تواند با مسدود کردن یا جذب اشعه ماوراء بنفش قبل از این‌که به پوست آسیب برساند، از آفتاب سوختگی جلوگیری کند.

3. کاهش خطر ابتلا به سرطان یکی از مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب:

علت اصلی سرطان پوست قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید است. به همین دلیل مهم است که هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا بتوانید خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید. زیرا کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کند.

4. از پیری زودرس جلوگیری می‌کند:

آسیب خورشید می‌تواند باعث پیری زودرس شود، از جمله چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌های پیری. این امر به این دلیل اتفاق می‌افتد که اشعه ماوراء بنفش می‌تواند الیاف کلاژن و الاستین را در پوست شکسته و باعث از دست دادن خاصیت ارتجاعی و استحکام آن شود.

استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب می‌تواند با محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش از این علائم پیری جلوگیری کند.

5. بافت پوست را بهبود می‌بخشد:

آسیب ناشی از نور خورشید همچنین می‌تواند باعث ایجاد بافت ناهموار و خشن پوست شود و پوست را کدر و بی‌روح به نظر برساند. کرم ضدآفتاب با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و جلوگیری از آسیب به سلول‌های پوست می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند.

6. هایپرپیگمانتاسیون را کاهش می‌دهد:

گذراندن زمان بیش از حد زیر نور خورشید نیز می‌تواند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون شود، که وضعیتی است که در آن لکه‌های پوست، تیره‌تر از پوست اطراف می‌شوند. کرم ضدآفتاب با جلوگیری از رسیدن اشعه ماوراء بنفش به سلول‌های پوست و ایجاد آسیب می‌تواند به کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک کند.

7. از ایجاد لکه‌های خورشیدی جلوگیری می‌کند:

لکه‌های خورشیدی لکه‌های کوچک و تیره‌ای هستند که به دلیل آسیب‌های ناشی از نور خورشید روی پوست ظاهر می‌شوند. استفاده از کرم ضدآفتاب با محافظت از پوست و جلوگیری از آسیب به سلول‌های پوست می‌تواند به جلوگیری از ایجاد لکه‌های خورشیدی کمک کند.

8. جلوگیری از ملاسما یکی دیگر از مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب:

ملاسما وضعیتی است که در آن لکه‌های قهوه‌ای یا خاکستری روی پوست، معمولا روی صورت ظاهر می‌شود. قرار گرفتن در معرض اشعه‌های خورشید می‌تواند ملاسما را تشدید کند، بنابراین استفاده منظم از کرم ضدآفتاب می‌تواند به جلوگیری از بدتر شدن این وضعیت کمک کند.

9. رطوبت را فراهم می‌کند:

بسیاری از کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد مرطوب کننده هستند که می‌توانند به آبرسانی پوست و جلوگیری از خشکی پوست کمک کنند. پوست خشک بیشتر مستعد آسیب نور خورشید است، بنابراین مرطوب نگه داشتن پوست می‌تواند به جلوگیری از آسیب‌های خورشید کمک کند.

10. استفاده آسان یکی دیگر از مزایای استفاده از کرم ضدآفتاب:

استفاده از ضدآفتاب آسان است و می‌توان آن را به سرعت استفاده کرد. بسیاری از ضدآفتاب‌ها به شکل اسپری یا لوسیون تولید می‌شوند که به راحتی روی پوست اعمال می‌شوند.

سوالات متداول درباره فواید کرم ضدآفتاب:

1. آیا کرم ضدآفتاب پوست را تیره می‌کند؟
   خیر، ضد آفتاب پوست شما را تیره نمی‌کند. با این حال، برخی از کرم‌های ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی خشن هستند که ممکن است به پوست شما فشار وارد کند و در نهایت باعث تیره شدن پوست شود.
2. آیا ضد آفتاب باعث آکنه می‌شود؟
   اگر از نوع مناسب ضدآفتاب متناسب با نوع پوست خود استفاده می‌کنید، عمدتاً ضد آفتاب باعث ایجاد آکنه نمی‌شود. به عنوان مثال، کسانی که پوست چرب دارند باید از ضدآفتاب‌های غیر کومدون‌زا استفاده کنند که بافت آن‌ها کمتر چرب است تا از بروز آکنه بیشتر جلوگیری شود.
3. چه زمانی باید ضد آفتابم را مجدد تمدید کنم؟
   استفاده از ضدآفتاب هر دو ساعت یکبار، پس از تعریق یا شنا توصیه می‌شود.
4. قانون دو انگشت برای ضدآفتاب چیست؟ 
   قانون دو انگشت برای ضدآفتاب به مقدار ضد آفتابی که باید برای پوشاندن ناحیه‌ای از پوست استفاده شود، اشاره دارد. این قانون پیشنهاد می‌کند که کرم ضدآفتاب را روی انگشت اشاره و میانی خود به عنوان معیاری برای استفاده از کرم ضدآفتاب روی صورت و گردن خود بمالید.

منبع: bodycraft